糸寒天ちょっと前からスープやみそ汁に入れてるんだ^^
本当は24日の健康診断の為にと思ってたんだけどね。
体重には影響なしでした・・・
先日いちご狩り行った時に かんてんぱぱガーデン で
お昼を食べたので糸寒天買って来ました。
今日はレンコンきんぴら作って最後に混ぜて・・・
ボーと考え事してて・・・うっかり・・・
あらら・・・煮詰めすぎたら溶けちゃいました
寒天は食物繊維が多くて肥満を防ぎ、便秘を解消するって。。。
寒天の効用
本当は24日の健康診断の為にと思ってたんだけどね。
体重には影響なしでした・・・

先日いちご狩り行った時に かんてんぱぱガーデン で
お昼を食べたので糸寒天買って来ました。
今日はレンコンきんぴら作って最後に混ぜて・・・
ボーと考え事してて・・・うっかり・・・
あらら・・・煮詰めすぎたら溶けちゃいました

寒天は食物繊維が多くて肥満を防ぎ、便秘を解消するって。。。
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