大事にすると言ったから？＾＾

まぁちゃんいつもは窓からお出迎えなのに・・・

今日は玄関でお出迎えで?す♪

本当は開けたとたん外に飛び出たんですよ！

ダメだよーっ！

って言ったら何事も無かったかのように足も拭かずに

上がったんですよ！！！めっーっ！

お父・・・見てない・・・よし！許してやろう＾ｍ＾




お隣のじぃちゃんから“わらび”頂きました！それも下ごしらえ済み♪

早速煮たんです＾＾

この時期美味しいものばかり食べて・・・＾＾

まいっか！1kgは戻っても・・・ヾ(・ω・ｏ) ォィォィ

じぃちゃ?ん美味しかったよ???ありがとう???。

夕方のニュースでペットの特集やっていた！
夕飯の支度を中断しHIROMA家はテレビにかじりついた・・・
悪徳ブリーダーの特集だった
ヨークシャテリアの繁殖業者の犬舎が映像に映った瞬間・・・ん？見たことある！
以前に日記にも書いた　“栗桃るーむ”　さんで偶然知った　“アーク・エンジェルズ”　さんの
サイトで見たものだった。

映像であらためてヨーキーの状態を見てびっくりです・・・
お産を何度もさせられカルシウム不足の為に左目失明し歯が抜け下のアゴの骨が無く
舌が出たままの状態のワンコが紹介されていた・・・言葉がありません・・・。

まぁちゃん・・・うちの子になって良かったね・・・大事にするよ。

とうとう健康診断です。

今から数ヶ月前のある日、体重計に乗ったら・・・ガビーン(O_O；)Shock！！

○kg増えてる！！！！　言えない^_^;

入社して毎年増え続ける体重にストップをかけなければ・・・

４月から毎日ウォーキングはじめました　←　サボる時もある＾＾

そのかいあってか・・・去年の健康診断の時より１kg減ってたよーヽ(^o^)丿

『おめでと???（*･∀･)ﾉﾞ 』　

えっ誰か言った？・・・聞こえた気がする＾ｍ＾

HIROに体重減ったよー！と言ったら

『お腹を触りながらブヨブヨしてるけど筋肉なんだねー』だって　ｶﾞｸｯ ＿|~|○ il||li

明らかに脂肪です＾＾ ふふ


喜んで居たのもつかの間・・・

体調不良・・・とってもしんどくなってきた(>_<)

夕飯作って横になった・・・

6時半から10時半まで茶碗も洗わず・・・

柔道も見に行けなかったょ・・・

年に数回はこんな辛い日がやってくる・・・

時間が経つのをひたすら待つ・・・

ん・・・・元気が出ないー。

今日は弟達の命日だったのに・・・

お母さんに電話もしなかったな・・・反省<(_ _*)>

明日いよいよ会社の健康診断です・・・
この日の為にウォーキングに励んで来ましたが＾＾
何の変化もありません＿|~|○ il||li

体は筋肉痛になりくだびれただけでした (〃´o｀)=3 ﾌｩ
でも友達と2人で歩くので心はとっても軽くなっていたんですけどねぇ?。
これからも続けます！頑張ろ　p(･ω･*q)

今朝HIROの咳がひどくなってしまい・・・病院行って来ました。
喘息持ちですが最近は発作も全然無かったので安心していたら・・・まったく油断してました。
ずーっと飲んでいなかった喘息のお薬飲むことに(>_<)

と言っても咳が出ても本人はとっても元気・・・うっかり忘れて走り回り咳き込んで・・・
ってな感じです(^^ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

自分で夕方お友達に電話して宿題と時間割を聞き明日は学校行く気満々です＾＾

昔昔に午後は○○思いっきり○レビで紹介していた
炊き込みご飯健康法！
見た頃はしょっちゅう作っていた炊き込みご飯久しぶりに作りました♪
かれこれ17年も前かなぁ?？？？






もやしと桜えびの炊き込みご飯

米･････････････3合
もやし･････････1袋
桜えび･････････1/2カップ
醤油･･･････････大2
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ････大1
胡麻油･････････大1

全部お釜に入れてスイッチON



今回小えび使いましたが桜えびの方が綺麗なピンク色かもね♪
本だしも少し入れました＾＾

お???い！誰か・・・ご飯こぼした？？？みんな知らない顔してる・・・
でも誰か絶対こぼしたよぉ?
見てよまぁちゃんの顔・・・拾い食いした証拠が残ってるもん




(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

昨日3時頃寝て朝まで寝続けました・・・
起きると昨夜の大盛スパゲティーをバクバク食べ柔道に行くと言う＾＾
以前なら『休みたい！』っと言っていたのに
『見学する』とジャージ着込んでいるw(°0°)w オォー

そんなに言うならと道場に連れて行った！
先生が怪我なら見学で良いけど体調が悪いのは
悪化するかもしれないので休みなさいっと言ってくれ本人も納得 (〃´o｀)=3 ﾌｩ

皆が『HIRO大丈夫？』と言ってくれたので『今日お休みするけど
HIROの分まで頑張ってねーーーーっ』っと子供たちに言ったら
『えぇー！！』っと返事が返ってきた・・・まったくぅ?正直なんだからぁ・・・
先生は苦笑いですよ＾ｍ＾

今日こんな事があったんです▽・ω・▽

まぁちゃんが普通に歩いてそのまま壁に頭からぶつかり転んだんです！

えっ(O_O；)Shock！！

目があまり見えないのでしょうか？

先生は老化による白内障と言っていましたが最近何も無いところで

コロッと転んでいます。

今年14歳になるまぁ・・・

まだベットやダイニングチェアにも飛び乗れるのに・・・心配(=_=)

ついついもしもの事を考えちゃうんです。

私が一人ぽっちで寂しい時から一緒に居るんだ・・・長生きしてね＾＾

　ボサボサなので今日あたり・・・お風呂かな＾＾　







昨日・今日とISO外部審査がありました・・・

毎回毎回頭が痛くる(>_<)難しい事は向いてない・・・

午後からの審査そこへ学校から電話HIRO午前中から保健室送り

だったそうで迎えに来てくださいと・・・

あぁーこんな時に・・・って子供って意外とそうですね。

とりあえず義母に預け会社へ戻り審査を受けた (〃´o｀)=3 ﾌｩ

一通り終って私も早引きしました。

HIROは帰ったらすぐ寝てしまいました←しっかりパジャマに着替え熟睡体制＾＾

行事と柔道が交互にありくたびれたかな・・・ゆっくりおやすみ(*^_^*)

仕方ないな今日はお母が米洗うか・・・＾ｍ＾

NAOTO山行記 さんで見つけた五色ケ原の滝・・・気になって調べてみたら・・・

そんなに簡単に行けるところではなかった^_^;

色々制限もあるようで・・・とにかく体力は必要！

そして行くならHIROと行きたい！今８歳・・・

衰える体力が心配な気もするけど・・・頑張ろっ"p(･ω･*q)!!







写真は五色ケ原仙人道 さんからお借りしました。

http://www.hida.jp/goshiki/index.shtml

市内にこんなところがあるなんて全然知らなかったよ＾＾

ウォーキング私には珍しく続いてます！

でも毎日大忙し (〃´o｀)=3 ﾌｩ

帰宅後　慌ててご飯を作って・・・

あっ！！っと言う間に食べウォーキングに行きます。

今日は柔道の日・・・帰宅が少し遅くなった！

ﾀｲﾍﾝﾀﾞｧ!! ヾ(ﾟﾛﾟ*)ﾂ三ヾ(*ﾟﾛﾟ)ﾉ ﾀｲﾍﾝﾀﾞｧ!!　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀｼﾞﾀﾊﾞﾀ

6時30分には道場に行かなきゃ行けないのに・・・

もう5時40分米も洗ってない(>_<)

出来上がった熱々ご飯を無理やり かきこみ道場へ飛んでった。

エプロンも着けたまま＾＾

道場から家まで歩いて着替えに行き　そのままウォーキングに行きました。

今日は万歩計装備で一時間は歩いた！なのに7000弱しか歩いてない＾＾

会社に居るだけじゃいったい何歩歩いてる？座ってるだけだしなぁ・・・

　安物ウィンナーでポトフ




二階に掃除機が置いてあった・・・

ったく！！出しっぱなしで(＃｀д´)ノ

『お父なんで掃除機片付けないの！！』と

何度も言ったのに知らん顔・・・

『おーい！掃除機ー！』と連呼っっっ！

そしたら『俺じゃない』・・・

はっ！思い出した昼休み掃除機掛けてHIROの

部屋のマットや毛布洗濯するのに持って降りて・・・

掃除機忘れたんだ＾＾

犯人は私でしたぁ・・・あ?カッコ悪ぅ(^^ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

今日は社会見学・・・弁当だぁ・・・ (〃´o｀)=3 ﾌｩ大変！大変！

いつもなら何度行ってもノラリクラリと目覚めが悪いＨＩＲＯ・・・

遅刻ギリギリに家をでます。

でも今日は何にも言わないのにさっさと準備して30分以上も余裕がある！

窓際に座って時間つぶし・・・

私の目には磯野カツオに見えるんですけど・・・

窓際で待つHIRO＆まぁ　　




窓から見た景色




HIROがくれたお土産



今日の夕食は生姜焼き・・・しようと思ったら

お肉解凍するの忘れてて何だか中途半端解凍・・・

エーイ！フライパンへ＾ｍ＾

凍ったままだと肉汁が出て上手く出来ないよね?。まっいっか！

れんこんのキンピラとカリフラワーの何だろ？？？

酢に砂糖・ダシ・一味を合わせたものに茹でたカリフラワーを漬けた物＾＾

これにマヨネーズ付けて食べる！

母が良く作ってくれたので大好きなんですぅ?。













夕食の後、飲み友達宅（旅館）のお風呂へ＾＾

遠慮なく入らせてもらいましたぁ?♪

子供たち大喜び♪プール状態で・・・洗わなくても綺麗になりそう＾ｍ＾

お風良く良く洗って下さいね♪<(_ _*)>

写真撮るよ?って言ったら男の子は顔まで隠れる。

HIROはケツ丸出し(>_<)

なかなか良いショットが撮れませんでしたぁ?