糸寒天ちょっと前からスープやみそ汁に入れてるんだ^^

本当は24日の健康診断の為にと思ってたんだけどね。

体重には影響なしでした・・・1_090113200706110

先日いちご狩り行った時に かんてんぱぱガーデン で

お昼を食べたので糸寒天買って来ました。

今日はレンコンきんぴら作って最後に混ぜて・・・

ボーと考え事してて・・・うっかり・・・

あらら・・・煮詰めすぎたら溶けちゃいました01_02_15_01006574

寒天は食物繊維が多くて肥満を防ぎ、便秘を解消するって。。。



寒天の効用